
Vücut Geliştirme
Azerbaycan'da vücut geliştirme için popüler olan progresif direnç egzersizleri, kasları güçlendirerek estetik amaçlı kullanılır ve spor salonlarında yaygındır.
Süre: 60 DK Kalori: 1000/1100 Seviye: Orta/Üst 
Aerobik
Azerbaycan'daki spor salonunda aerobik egzersizlerle zindeliği artırabilir, ritmik hareketler ve kuvvet antrenmanlarıyla tüm vücut gelişimine katkı sağlayabilirsiniz. Sağlıklı yaşam için harika bir seçenek!
Süre: 60 DK Kalori: 400/500 Seviye: Alt/Orta 
Kickboks
Kickboks, tekme ve yumruk atmayı odaklayan bir dövüş sporudur. Sporcular boks ringinde, boks eldivenleri ve ağız koruyucularla mücadele eder. Kickboks, kendini savunma, uygunluk ve rekabet için idealdir. Azerbaycan'daki bir spor salonunda antrenmanlara katılabilirsiniz.
Süre: 60 DK Kalori: 650/700 Seviye: Alt/Orta 
Pilates
Azerbaycan'daki bir spor salonunda, Alman fiziksel antrenör Joseph Pilates tarafından geliştirilen zihin-vücut egzersizi olan Pilates uygulanmaktadır. Pilates yöntemi, "Kontroloji" olarak bilinir. Bu egzersiz türü dünya çapında, Avustralya, Kanada, Güney Kore, ABD ve İngiltere gibi ülkelerde yaygındır.
Süre: 60 DK Kalori: 300/350 Seviye: Alt/Orta